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원두커피, 왜 봉투가 중요할까? 커피 색상과 신선도를 결정하는 비밀

[출처]: Silva, L. de O., Borém, F. M., Heinerici, G. C., Cirillo, M. Â., Alves, A. P. de C., Haeberlin, L., & Santos, C. M. (2025). Stability of the color of roasted coffees stored in different packaging. Coffee Science, 20, e202296. https://doi.org/10.25186/.v20i.2296.


안녕하세요! 커피를 사랑하는 여러분, 오늘도 향긋한 커피 한 잔으로 하루를 시작하셨나요?

우리는 보통 원두를 고를 때 ‘산지’나 ‘로스팅 강도’를 꼼꼼히 따지곤 합니다. 하지만 정작 그 원두를 ‘어디에 담아 보관하느냐’가 커피의 색깔뿐만 아니라 건강에 좋은 성분까지 결정한다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 발표된 연구 결과를 바탕으로, 우리가 몰랐던 원두 보관의 비밀을 쉽고 재미있게 풀어드릴게요!

1. 커피의 ‘갈색’은 단순한 색깔이 아니에요!

커피를 볶으면 예쁜 갈색으로 변하죠? 이 색을 만드는 핵심 주인공은 바로 ‘멜라노이딘(Melanoidins)’이라는 성분입니다. 이 성분은 로스팅 과정에서 생겨나는데, 단순히 커피를 맛있어 보이게 할 뿐만 아니라 항산화, 항염증 등 우리 몸에 이로운 역할을 하기도 합니다. 즉, 커피의 색이 변한다는 건 커피의 품질과 건강 성분이 변하고 있다는 신호인 셈이죠.

2. ‘공기 차단 밸브’가 있는 봉투 vs 일반 종이 봉투

연구팀은 원두를 두 가지 종류의 봉투에 담아 60일 동안 관찰했습니다.

  • 밀폐형 밸브 포장(Hermetic): 공기는 들어오지 못하게 막고, 원두에서 나오는 가스만 배출하는 특수 밸브가 달린 봉투입니다.
  • 공기가 통하는 포장(Permeable): 일반적인 종이 봉투처럼 공기와 습기가 드나들 수 있는 형태입니다.

결과는 놀라웠습니다! 공기가 통하는 봉투에 담긴 커피는 시간이 지날수록 색이 눈에 띄게 하얗게 변하며(Whitening) 품질이 떨어졌습니다. 반면, 밸브가 달린 밀폐 봉투는 커피의 원래 색상과 멜라노이딘 성분을 훨씬 더 잘 지켜주었습니다.

3. 로스팅에 따라 ‘맛있는 시간’이 달라요

연구에 따르면 원두를 얼마나 강하게 볶았느냐에 따라 신선도가 유지되는 기간도 달랐습니다.

  • 중간 볶음(Medium Roast): 밀폐 봉투에 담아도 최대 200시간(약 8~9일) 이내에 소비하는 것이 가장 좋습니다.
  • 진한 볶음(Dark Roast): 좀 더 오래 견디는 편으로, 밀폐 봉투에서 최대 480시간(약 20일) 정도까지는 원래의 색상을 잘 유지했습니다.

공기가 잘 통하는 종이 봉투의 경우, 진하게 볶은 원두라 하더라도 360시간이 지나면 급격히 색이 변하기 시작했습니다.

4. 꿀팁: 커피를 더 신선하게 즐기는 방법

이번 연구가 주는 교훈은 명확합니다. 커피의 맛과 향, 그리고 건강 성분까지 챙기고 싶다면 다음을 기억하세요!

  1. 포장지를 확인하세요: 원두를 살 때 가급적 ‘일방향 밸브’가 달린 고성능 밀폐 봉투에 담긴 제품을 선택하세요.
  2. 홀빈(분쇄 안 한 원두)으로 보관하세요: 원두를 갈면 공기와 닿는 면적이 넓어져 색상 변화와 산화가 훨씬 빠르게 일어납니다.
  3. 습기와 산소는 적입니다: 외부 습도와 산소는 커피의 멜라노이딘 성분을 파괴하는 주범입니다. 봉투를 연 뒤에는 최대한 공기를 빼고 꽉 닫아주세요.

결론적으로, 커피 원두의 색깔을 지키는 것은 곧 그 커피의 신선도와 가치를 지키는 일입니다. 오늘부터 여러분의 소중한 원두를 공기로부터 꼭꼭 지켜주세요!


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모카포트 vs 프렌치 프레스, 카페인 함량이 가장 높은 추출법은?

[출처] Koirala, S., Pokharel, P., Devkota, S., & Bhandari, D. R. (2025). Caffeine content in Nepalese coffee: Influence of brewing methods and storage time. Coffee Science, 20, e202382. https://doi.org/10.25186/.v20i.2382

안녕하세요! 여러분의 커피 라이프를 더 똑똑하게 만들어 드리는 블로거, 올어커입니다. ☕

매일 마시는 커피, 여러분은 어떤 도구로 내려 드시나요? 혹시 “추출 도구만 바꿔도 카페인 양이 완전히 달라진다“는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 2025년에 발표된 아주 따끈따끈한 연구 논문 하나를 소개해 드리려고 해요. 네팔에서 진행된 이 연구는 우리가 집에서 흔히 쓰는 모카포트, 프렌치 프레스, 그리고 끓임 방식(Boiling)을 비교해 카페인 함량과 맛(산미)이 어떻게 달라지는지 과학적으로 분석했답니다.

어떤 커피가 아침잠을 확 깨워줄지, 또 어떤 커피가 속 쓰림이 덜할지 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요!


1. 대결의 주인공들: 세 가지 추출 방식

연구팀은 같은 원두를 사용해서 다음 세 가지 방법으로 커피를 추출했습니다.

  1. 모카포트 (Moka Pot): 이탈리아 가정집의 필수품! 수증기 압력으로 커피를 쫘악~ 뽑아내는 방식입니다.
  2. 프렌치 프레스 (French Press): 커피가루를 물에 담가두었다가 거름망으로 눌러 짜는 침출식 도구죠.
  3. 끓임 방식 (Boiling): 주전자에 물과 커피 가루를 넣고 팔팔 끓이는 방식입니다 (터키쉬 커피나 카우보이 커피와 비슷해요).

과연 승자는 누구였을까요?

2. 카페인 최강자는 누구? (압력의 힘!)

결론부터 말씀드리면, 카페인이 가장 많이 나온 도구는 바로 ‘모카포트’였습니다!

  • 🥇 1위: 모카포트 (약 14.39 mg/g)
  • 🥈 2위: 끓임 방식 (약 11.63 mg/g)
  • 🥉 3위: 프렌치 프레스 (약 10.11 mg/g).

왜 이런 결과가 나왔을까요? 이유는 ‘압력’‘온도’에 있습니다. 모카포트는 끓는 물의 증기 압력을 이용해 커피 가루 사이를 강하게 통과합니다. 마치 고압 호스로 청소하듯 커피 세포 속에 숨어 있는 카페인까지 싹싹 긁어내는 것이죠.

반면, 프렌치 프레스는 커피를 물에 담가두는 방식이라 상대적으로 추출이 부드럽게 일어납니다. 물과 오래 만나더라도 압력이 없기 때문에 카페인이 덜 나오는 것이죠.

💡 쉽게 이해하기:

  • 모카포트 = 강력한 세탁기로 찌든 때(카페인)까지 팍팍 빠는 느낌
  • 프렌치 프레스 = 물에 담가 조물조물 부드럽게 손빨래하는 느낌

3. 맛의 비밀: 산미(pH)는 어떻게 다를까?

커피의 맛, 특히 ‘신맛’을 결정하는 산도(pH)도 도구마다 달랐습니다.

  • 가장 pH가 높은(산미가 덜 느껴질 수 있는) 방식: 끓임 방식 (pH 5.51)
  • 상대적으로 pH가 낮은(산미가 더 강한) 방식: 모카포트 & 프렌치 프레스.

흥미롭게도 물에 넣고 끓이는 방식이 pH 수치상으로는 가장 높게 나타났습니다. 연구진은 끓이는 과정에서 고온에 오래 노출되면서 다양한 유기산 성분들이 추출되지만, 전체적인 화학 반응으로 인해 pH 수치는 높게 측정된 것으로 보고 있습니다. 평소 속이 쓰려서 산미가 강한 커피가 부담스럽다면, 추출 방식을 고민해 볼 필요가 있겠죠?

4. 원두 보관, 3주가 지나면 벌어지는 일

원두를 개봉하고 3주(21일) 동안 실온에 보관한 뒤 다시 실험해 봤더니 놀라운 결과가 나왔습니다.

  • 카페인 감소: 모든 추출 방식에서 카페인 양이 줄어들었습니다.
  • 변질 가능성: 공기 중의 습기를 머금거나 산화되면서 커피 성분이 변한 것이죠.

블로거의 꿀팁! 🍯 “커피는 개봉 후 최대한 빨리 드세요!” 오래된 원두는 향만 날아가는 게 아니라, 우리가 원하는 카페인 효과도 떨어질 수 있습니다.

5. 건강하게 커피 마시는 법 (하루 몇 잔?)

성인 기준 하루 안전 카페인 섭취량은 약 400mg입니다. 이 연구 결과를 바탕으로 계산해 보면 다음과 같습니다.

  • 모카포트로 드신다면? 하루 3잔 미만으로!
  • 프렌치 프레스나 끓임 커피라면? 하루 4잔 미만까지는 OK!.

물론 개인마다 카페인 민감도가 다르니, 내 몸의 반응을 살피는 게 가장 중요하겠죠?


요약 및 결론

  1. 잠을 확 깨고 싶다? 👉 모카포트를 선택하세요. (고압 추출로 카페인 빵빵!)
  2. 부드럽게 마시고 싶다? 👉 프렌치 프레스가 좋습니다. (카페인이 가장 적어요.)
  3. 원두는 신선하게! 👉 개봉 후 3주가 지나면 카페인도 줄어듭니다.

오늘의 포스팅이 여러분의 홈카페 생활에 도움이 되셨나요? 내일 아침에는 기분에 맞춰 커피 도구를 골라보세요! 도움이 되셨다면 공감과 댓글 부탁드립니다. 😄


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